普拉提是一种运动，现代人对于普拉提运动都有非常大的兴趣和热爱，它不仅能够锻炼人们的小肌肉群，还能维持并且改善外观正常活动姿势，达到一种身体平衡。

南京水沐莲清瑜伽馆专门针对想要成为国际认证普拉提导师的学员开设了普拉提教练精品课程，通过小班授课的教学模式，让学员全面掌握普拉提运动身体肌肉和生理机能的训练，同时具备普拉提教练应该具备的理论知识和专业技巧，帮助学员大程度提升自己的实际能力。

温馨提醒，为了不影响您的学业，来校区前请先电话或微信咨询，方便我校相关课程的专业老师为您解答~

机构优势

1.独有教学体系，起跑线上获优势

独有的教学体系，国际培训机构认可教学法，雄厚的师资是您课程的保障。

2.的体位教学法，避免瑜伽误伤

增加每个瑜伽技巧的有效性，并确保免除伤害，避免错误模糊混淆的瑜珈误伤及危害。

3.完备的课程内容，具备综合素质

瑜伽哲学、瑜伽生理学、瑜伽经、瑜伽饮食、运动与营养等深受好评的瑜伽理论全包含。大量会员实际例子，学习更生动更深刻。

课程详情

招生对象：想成为普拉提教练的学员

教学目标：帮助学员掌握普拉提运动的技巧，顺利成为一名的普拉提教练

班制设置：全日制

课程认证：国际普拉提导师

学习内容：普拉提的介绍、普拉提热身、普拉提的注意事项、普拉提呼吸法、普拉提平衡动作体位要点分析、普拉提腿部锻炼和塑性/背部锻炼和塑性、普拉提上臀部塑性、普拉提支点和核心肌群、动作划分等。