南京水沐莲清瑜伽为满足南京学员瑜伽修习的需要，特别开设了瑜伽体式研修课程，三个月为一阶，研修体式内容，以四个基础体式为主线，精细讲解与练习，增强瑜伽更深层次的认知和理解。

趋利避害,不得不谈谈中国目前的瑜伽现状----混乱的瑜伽教练培训机构；以利益为目的的瑜伽馆；把瑜伽当做赚钱技能的瑜伽老师 ，这就是目前中国的瑜伽现状。

并没有一家的教练培训机构。而各培训中心竟打出，国际，等招牌来吸引学生。几乎都是些的课程 ，从半个月到三个月不等，就将一个没有基础的学生培养成一个瑜伽教练。瑜伽馆的课程是以商机为准，什么减肥，美容，排毒，五花八门。 不管对会员的身心影响如何，总之满足她们的需求就能谋利。瑜伽老师仅被看成是一项受欢迎的时尚职业。身材好，形象佳，口齿伶俐，好 有点蹈功底。昧心的机构培养出的教练在追求利润的瑜伽馆传授与瑜伽相悖的畸形课程，愚弄着众多的瑜伽练习者。

认识到这些当然不是让我们大发牢骚，那样也是无济于事的。事情总是有其两面性，另一方面，这个现状也说明瑜伽在中 国的蓬勃发展之势，反映正常的供求关系而已----有需求自有供应。做为瑜伽习练者，重要的是认清形式，趋利避害。就像百年老店一样，总 会有注重长远发展的瑜伽经营者，也总会有把瑜伽当做爱好和追求的老师。在混乱的市场竞争中，这些出色的行业终将脱颖而出，终还 是让大家受益。