瑜伽是一项运动较小的锻炼方式，但却能够帮助使参与训练的学员提升了身体的柔韧度，达到放松心情的作用。素然瑜伽为了使更多的人能够合理的掌握瑜伽节奏，聘请了的师资，为学员开展针对性的训练，帮助学员调整了个人状态。

南京水沐莲清瑜伽馆开设的瑜伽会员专属课程是为对瑜伽运动感兴趣的学员开设的课程，学员经过该课程的学习后将能够对瑜伽运动节奏进行合理的掌控，从而提升了个人的耐力以及做事的专注力，从而满足了个人的学习需求。

温馨提醒，为了不影响您的学业，来校区前请先电话或微信咨询，方便我校相关课程的专业老师为您解答~

课程特色

1.聘请专业的教师为学员开展训练，帮助学员全方位修习心灵。

2.音乐舒缓、动作缓慢，调动学员练习的积极性。

3.拉伸与放松身体，使学员舒适而流畅的练习瑜伽动作。

4.课程体系完整，全方帮助学员位调节身体协调性。

课程详情

招生对象：对瑜伽感兴趣，想要学习瑜伽的学员

教学目的：帮助学员提示身体柔韧度，掌控个人情绪

开班形式：精品小班，三人起开课

授课内容：印度瑜伽、空中瑜伽、哈他瑜伽、基础瑜伽、艾扬格等